カテゴリー: ツナ

🍴 野菜とツナのマリネヾ(＾∇＾)☆彡

2017年10月5日2017年10月5日K²·T·A

出来上がり数：4人分 全調理時間：20分…

🍴 茄子のわさびマヨネーズ焼きヾ(＾∇＾)☆彡

2017年9月23日2017年10月1日K²·T·A

出来上がり数：2人分 全調理時間：20分…

🍴 れんこんとツナのチーズ焼きヾ(＾∇＾)☆彡

2017年2月16日2017年8月19日K²·T·A

調理時間15分 256Kcal（１人分）…

🍴 レンジで作る！お餅とツナのマヨネーズ焼きヾ(＾∇＾)☆彡

2017年1月5日2018年3月26日K²·T·A

調理時間15分 352Kcal（１人分）…

🍴 ツナチーズだし巻き~ヾ(＾∇＾)

2016年11月28日2017年2月28日K²·T·A

調理時間15分 219Kcal（１人分）…

🍴 レンジで作る！こんにゃくとピーマンのチーズ焼き☆彡

2016年11月12日2018年3月16日K²·T·A

出来上がり数：２人分 全調理時間：20分…

🍴 レンジで作る！ちくわとツナのチーズ焼きヾ(＾∇＾)☆彡

2016年11月10日2018年3月16日K²·T·A

出来上がり数：２人分 全調理時間：20分…

🍴 わさびマヨネーズツナトーストヾ(＾∇＾)

2016年4月27日2016年5月5日K²·T·A

調理時間10分 347Kcal（１人分）…