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  ベーコンの栄養成分表

 成分値「可食部100gあたり」


食 品 番 号 食 品 名
11183 ぶた/ベーコン/ベーコン
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 405 ビタミンD / μg 0.5
たんぱく質 / g 12.9 ビタミンE / mg 0.6
脂質 / g 39.1 ビタミンK / μg 1
炭水化物 / g 0.3 ビタミンB1 / mg 0.18
ナトリウム / mg 800 ビタミンB2 / mg 0.14
カリウム / mg 210 ナイアシン / mg 3.0
カルシウム / mg 6 ビタミンB6 / mg 0.18
マグネシウム / mg 18 ビタミンB12 / μg 0.7
リン / mg 230 葉酸 / μg 1
鉄 / mg 0.6 パントテン酸 / mg 0.64
亜鉛 / mg 1.8 ビタミンC / mg 35
銅 / mg 0.08 コレステロール / mg 50
マンガン / mg 0.00 食物繊維総量 / g 0.0
ビタミンA / μg 6 食塩相当量 / g 2.0
食 品 番 号 食 品 名
11184 ぶた/ベーコン/ロース
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 211 ビタミンD / μg 0.6
たんぱく質 / g 16.8 ビタミンE / mg 0.3
脂質 / g 14.6 ビタミンK / μg 6
炭水化物 / g 3.2 ビタミンB1 / mg 0.22
ナトリウム / mg 870 ビタミンB2 / mg 0.19
カリウム / mg 260 ナイアシン / mg 5.6
カルシウム / mg 6 ビタミンB6 / mg 0.22
マグネシウム / mg 19 ビタミンB12 / μg 0.9
リン / mg 270 葉酸 / μg 1
鉄 / mg 0.5 パントテン酸 / mg 0.62
亜鉛 / mg 1.2 ビタミンC / mg 50
銅 / mg 0.04 コレステロール / mg 50
マンガン / mg 0.01 食物繊維総量 / g 0.0
ビタミンA / μg 4 食塩相当量 / g 2.2
食 品 番 号 食 品 名
11185 ぶた/ベーコン/ショルダー
栄 養 素 成 分 値 栄 養 素 成 分 値
エネルギー / Kcal 186 ビタミンD / μg 0.4
たんぱく質 / g 17.2 ビタミンE / mg 0.2
脂質 / g 11.9 ビタミンK / μg 2
炭水化物 / g 2.5 ビタミンB1 / mg 0.58
ナトリウム / mg 940 ビタミンB2 / mg 0.34
カリウム / mg 240 ナイアシン / mg 4.0
カルシウム / mg 12 ビタミンB6 / mg 0.18
マグネシウム / mg 17 ビタミンB12 / μg 1.0
リン / mg 290 葉酸 / μg 4
鉄 / mg 0.8 パントテン酸 / mg 0.74
亜鉛 / mg 1.6 ビタミンC / mg 39
銅 / mg 0.07 コレステロール / mg 51
マンガン / mg 0.02 食物繊維総量 / g 0.0
ビタミンA / μg 4 食塩相当量 / g 2.4
     



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